心理障碍科普进食障碍进食障碍往往与个体的自我概念、自我价值等心理因素密切相关。通过正念进食，个体可以逐渐学会关注自己的身体感受和需求，减少对食物的过度依赖或排斥。同时，正念进食也有助于提高个体的自我觉察能力，使其更加清晰地认识到自己的进食...